講座料金
3ヶ月コース（月2回）※各90分
18,000円
癒しと自己探求の講座
カウンセリングを受けているような安らぎの中で
いつしか自己肯定感が高まっていることに気づくでしょう。
そして、それは次世代へと受け継がれていくのです。
◇ 自分のことを話す機会はありますか？
◇ じっくり自分と向き合う時間はありますか？
◇ 忙しくて、じぶんのことは後回しになっていませんか？
◇ コミュニケーションはとれていますか？
いろいろなワークを通して、自分を見つめていきます。
自分を認められるようなると、他の人の考え方や感じ方も受け止められるようになります。
『心』にスポットを当てていきます
～カリキュラム～
☆ ポジティブ面に気づきやすい体質になるために
☆ 自己肯定感とは？
☆ 文中に言葉を入れてみよう
☆ 色に自分を投影しよう
☆ 手紙を書こう
☆ 性格は変わらないのだろうか
ポジティブ心理学と色彩心理をもとに、自己肯定感を高めます。
なりたい自分になるのではなく、本来あるべき姿に自然になっていく・・・
時間をかけて自己と向き合い、自分らしさを取り戻しましょう。